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办学特色

新龙小学毽球特色开展方案

发布于:2017/01/05 阅读次数:59次

一、目的意义
      为深化学校的体育特色教育,规范体育活动,引导学生学习体育提高身体素质、获得丰富的体育活动情感体验、掌握体育健康知识与技能、培养健全的人格和团队精神、促进学生身心健康发展。发现培养优秀的体育、艺术人才,特制定本实施方案。
二、指导思想
      坚持“以人为本、以美育人” 着眼于使学生从小喜爱艺术和体育运动,形成一种终身追求艺术、积极参与体育活动的取向,引导广大学生都能积极参加文明、健康、活泼的艺术和体育活动,以达到促进学生身心全面发展的目的。以“健康第一”为指导思想,发展学生一专多能,让每一个孩子都有一个终身体育项目。同时也为学校创建特色学科增加砝码。为开展“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。”增添内容。也为校园文化的建设添加一道靓丽的风景线。并且既学习了体育知识,又传承了民族文化,一举两得。
三、 特色项目及内容:
      毽球,也叫“网毽”,是我国民间的一种具有民族特色的体育活动。踢毽子技巧起源于汉代,在考古发现的汉砖上就有踢毽子的画。到了唐宋时期,踢毽子非常盛行,踢的花样也很多,还有专门制作出售毽子的店铺。明清时期不少民间艺人就爱画少儿踢毽子的生动场面。清代民间艺人绘制的《踢毽图》上的任务动作姿态和现代踢毽子相似。到了清代。踢毽子的技巧已经相当高了。据清代岭南三大家之一的屈大均《广东新语》说,每年正月十五日,广州有踢毽子大会,男女老少云集在五仙观进行比赛。清末,北京的民间踢毽子艺人发展为四个流派。他们各有绝活,风格不一,广收门徒,还时常摆下擂台,较量踢毽子的技艺。而后毽子在我国就逐渐成熟起来。
四、组织机制      
      统一思想,提高认识,切实加强学校毽球特色活动的领导和管理。学校成立由校长为组长的学生毽球特色活动领导小组,明确分工,责任到人,要充分认识小学生课外体育活动的重要性,把开展这项活动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分,落到实处,见到实效。
五、新龙小学毽球特色活动工作领导小组:
      组  长:黄兆光        
      骨干成员:张海芳  麦志亮  
      组  员:全体教师
      体艺综合指导组
      组长:杨有芳     副组长:何志敏    
      成员:全体教师 六、活动要求                
1、班主任为班级活动的第一责任人.是负责班级学生毽球特色活动的组织者、实施者与安全教育责任者。
2、每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求,听从指挥和安排,并按时参加活动。
3、活动场地及器材管理,由教导处统一安排,实行器材由小组管理责任制。
4、每个班级应认真组织,精心安排,确保安全责任事故为零。活动前组织学生对活动的规则学习了解,要认真进行安排并认真做好场地、器材的准备工作,防止意外事故发生。
5、有生理缺陷的学生不能参加相应的活动,教师应做好劝导工作。
6、活动制定好意外事故发生的应急处理预案,确保活动中师生生命安全。
7、活动时间:周三、周五上午课间操时间为毽球特色活动,周二、周四下午晚读时候。 七、毽球活动内容
(一)、本学期打算在学校各年级开展起来,形成梯队建设。
内容:毽球的练习内容有很多,基本功的脚法有以下几种:
1、脚内侧踢球 膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力,脚放平,用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传接球方面,因此要想成为一名出色的球员,无论是一传手、二传手或是攻球手,都必须熟练,稳定地掌握好脚内侧球。 
2、脚背踢球 用脚背踢球,一般用正脚背,要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击球。此踢球的技术是相对其他基本技术中难度较大的一种,主要动作要求不但要快,还要求有一定的准度,一旦抖动脚腕发力击球的节奏过快或过慢都会影响完成踢球的质量。
3、脚外侧踢球 要稍侧身,向体侧甩踢小腿,勾脚尖,用脚外侧踢球。注意要想获得较底的托球点,必须要使支撑脚做适当的弯曲。还要注意身体重心应放在支撑脚上。
4、触球 在身体膝关节以上部位的踢球都叫触球。但又可以分为大腿触踢球,腹部触踢球,胸部触踢球,头部触踢球。大腿触踢球时,要注意抬大腿迎球,放松小腿,用大腿正面前段击球。腹部触踢球,胸部触踢球,头部触踢球,都要注意触球时将腹部、胸部或头部要稍微向前去主动迎接球,并控制球落在自己的前方,然后用脚将球踢出。
以上内容为毽球的几种基本脚法,当然不可能一蹴而就,所以本学期只打算学习第一和第二个内容。练习球性。为今后的发展打下良好的基础。
(二)、练习时间及措施:
1、训练分三个部分进行。
第一,以体育课教学为主,深入到每个班,教会学生的练习方法和基本技术。
第二,以下午下课时间 全校统一练习为主:定为周一、二、三(一、二年级)3:15练到3:35。(三至六年级)4:05练到4:25。周四,五全校从4:05练到4:25。
第三,以课外提高班训练为主,在各班选出尖子分低年组和高年组二组校队进行训练,形成学校有层次有梯队的训练模式。 2、练习措施:用足内侧互换踢毽,膝关节向外张,大腿向外转动,
稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下颏。
练习方法:
      一般人的左足没有右足灵活,没有踢过毽子的人,右足也能踢一两次,所以,练习时左足先开始为宜,即先用左足踢起一次,要求垂直,用手接住,右足再踢一次用手接住,较熟练后,连续踢。左右足都可连续踢后,改为左右两足各踢一次接住、各踢两次接住、各踢三次、各踢四次......接住,灵活熟练后就不用再接,踢的次数越多越好。
(三)、训练目标:
1、争取经过这学期二个月的练习,让每个班有百分之二十的同学能踢到15个以上。并能够完成简单的对接。
2、让每个班有百分之三十的同学能踢10个以上15个以下。
3、让每个班有百分之五十的同学能踢到3个以上10个以下。
4、校队成员要掌握基本的过网对接,三种踢法和三种触法,三人对战方法,拦网,和扣球基础等。
5、通过我们不断的努力希望在三到五年内我校毽球特色走向成功和校毽球队取得好成绩,做到学校里没有学生不会踢毽球,每人都会踢,都喜欢踢,都能踢好。
(四)、训练场地与队伍要求:
1、要求各班在指定训练场地活动,自己班的学生要在班主任视线控制范围内。
2、要求各班都以队列排好四排或二排或围成一个大圈,不能乱排乱坐乱跑。 八、毽球特色活动流程
进场:2分钟
      下课当提示音乐响起后,当响起《解放军进行曲》时,各年级在指定场地分组活动。(13)
      以班级为单位集中,小结,解散。 
6、附:毽球特色活动安排表、行政人员考核记载表。
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